UPDA(Uzman Psikolojik Danışmanlık Akademisi) biz ruh sağlığı uzmanları tarafından verilen bu psikolojik desteği açıkça şöyle ifade edebiliriz.

Psikolojik danışman , kişilerin ruh sağlığına hizmet eden , onların aile içi çatışmaları, günlük hayatta yaşadıkları içinden çıkılmaz olarak ifade ettikleri sorunları, öfke,stres vb. durumları yöneterek kişinin kendini anlaması, farkındalık kazanması, prolemlerini tanımlaması ve çözüm yolları üretmesi, kararlar alması, kapasitelerini geliştirmesi, çevresiyle uyumlu ve sağlıklı bir iletişim halinde olması ve kendini geliştirmesi için uzman kişilerce verilen profesyonel yardım sürecidir. 

Psikolojik danışma, problemi olan bir danışan ile danışman arasında danışanın çevresi ile daha etkili davranışlar geliştirmesini sağlayıcı yönde uyarıcı bir bilgilendirme, tutum ve davranışları ile gerçekleştirilen ve danışanın kendisini daha iyi hissetmesine ve kişisel doyum sağlayacak şekilde davranması amacına yönelik, karşılıklı bir etkileşim süreciyle terapotik teknikler kullanılarak problemlere müdehalelerin yapıldığı süreç olarak tanımlanır.

Uzman Psikolojik Danışman Davut KILINÇ